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Exclusivo: Ciara nos cuenta su secreto de dieta número 1


Jonathan Leibson / Getty Images

No sé sobre ti, pero cuando escucho el nombre de Ciara, "Goodies" inmediatamente comienza a sonar en mi cabeza (luego, por supuesto, sigue repitiendo todo el día). Así que puedes imaginar la risa interna que tuve cuando la cantante / compositora / bailarina / modelo (está bien, Wonder Woman) me dijo recientemente que estaba emocionada de recibir una caja de golosinas de Revlon, de la cual ahora es la embajadora de la marca.

Es un papel bastante apropiado para el recién casado (um, ¿qué tan lindos son ella y Russell Wilson?) Dado que es increíblemente impresionante, sin mencionar su buen corazón. En varias ocasiones a lo largo de nuestra conversación, ella detuvo mis muchos cumplidos para decir "muchas gracias", una vez incluso diciendo "lo siento mucho" cuando escuchó mal una pregunta. Ella es un acto de clase. Revlon, elegiste uno bueno.

Entonces, además de querer escuchar cuáles son sus "golosinas" favoritas de Revlon, también necesitaba saber muchas otras cosas sobre Ciara, a saber, cómo mantiene ese cuerpo increíble. Para descubrir todas estas respuestas y mucho más, seguir desplazándose.

De inmediato quedó claro que Ciara es una gran fanática de las cejas, y solo mirando sus prístinos arcos, no es difícil reunir esa información. "Creo que las cejas son muy importantes en referencia a un aspecto general de maquillaje, y de alguna manera establece el tono de dónde debe ir el maquillaje a partir de ahí.

"Un producto que comencé a usar hace años es el lápiz de cejas Revlon ($ 9). Lo que me encanta es que pude hacer las cejas, pero no era demasiado pesado y era el color perfecto, de la forma en que el lápiz real dibuja la forma en tus cejas. No se vuelve demasiado pesado desde el principio, y a veces siento que hay un desafío con los lápices con eso, pero me gusta poder rellenar mis cejas de manera perfecta y uniforme, y me gusta ser capaz de seguir con el pincel real para realmente juntar la forma ".

Insistiendo en que es una minimalista del maquillaje, Ciara compartió algunos de sus otros imprescindibles de rutina. "También me encanta el rímel todo en uno ($ 9). Realmente eleva tus pestañas y también les da un aspecto más largo. Y siempre me pongo un poco de corrector debajo de los ojos, y ese es literalmente mi 5 - a un proceso de 10 minutos de elementos que utilizo para mi aspecto cotidiano. Y, por supuesto, el color de labios mate que acabo de descubrir ".

Su rutina habitual puede consistir en solo unos pocos productos, pero a la quíntuple amenaza le encanta ir con la cara descubierta. ¿Quién podría culparla cuando se ve fresca en la portada de una revista sin una gota de base? Quería, no necesitaba saber sus secretos para lucir bella sin maquillaje.

"Ir desnudo es una de esas cosas que realmente he amado con el tiempo, y de hecho, estaba encontrando mi confianza, como sabes, tal vez no quiero usar maquillaje todo el tiempo. Y yo ' Seré honesto: creo que todo se trata de confianza. Aprendí a sentirme cómodo sin usar maquillaje todo el tiempo, y me gusta porque hace la vida más fácil. Creo que hidratar tu cara es importante y lavarte la cara dos veces al día es importante para mí, y luego un pequeño corrector debajo del ojo siempre me ayuda, ya sabes, si quieres ir por un aspecto súper natural, pero quieres dar lo que ¿cómo lo llamas? Sabes, tu aspecto en la cama, pero siento que cuando vas con tu ser natural, instantáneamente aumenta tu confianza. ¡Y, por supuesto, de nuevo las cejas! Si tienes la ceja bien, eres bueno sin usar maquillaje ". Te dijimos que es una entusiasta de las cejas.

Además de la limpieza e hidratación, Ciara está obsesionada con obtener un tipo especial de tratamiento para la piel para mantener todo intacto. "Una cosa que he estado haciendo que descubrí hace años es Microderm. Realmente me encanta hacer Microderm. Soy adicto a él. En realidad no lo he hecho en mucho tiempo, pero me volví adicto porque realmente puedes vea la diferencia: su antes y después es enorme, y cada vez que siempre tiene un brillo agradable después de haber eliminado algunas de esas viejas células muertas de la piel ".

Probablemente hayas visto las increíbles fotos de boda de Ciara y Russell Wilson después de sus nupcias secretas en Inglaterra (en un castillo, nada menos), así que le pregunté cómo se decidió por su impresionante look final de belleza nupcial.

"Ese es un día tan especial, y fue tan importante para mí que tenía un aspecto de maquillaje más natural. Quería ser mi yo natural, pero quería un poco más de pop extra para que las fotos pudieran ser tan perfectas como podrían serlo. Mi maquilladora, Yolanda, y yo teníamos una gran comprensión, y de alguna manera fuimos por el aspecto 'pop natural', si eso tiene algún sentido. Entonces tienes la base natural y resaltas tus rasgos, pero, por supuesto, la aplicación es un poco más completa. Y para poder soportar un largo día, ya sabes, de tomar fotos, caminar por el pasillo y sudar, y luego tienes que festejar más tarde, por lo que era necesario duradero para el día también ".

Finalmente, ese cuerpo. Necesitaba hasta el último detalle. ¿Qué hace ella? ¿Que come ella? Como lo hace ella? (Amablemente) le pedí que derramara todos los detalles.

"Para entrenar, entreno de cuatro a cinco días a la semana, sesiones de una hora, pero también le doy a mi cuerpo un descanso. No entreno todos los días de mi vida. En última instancia, se trata del equilibrio, de lo que comes para hacer ejercicio, y para mí, lo que he aprendido es que lo que comes es la parte más importante. Puedes ir al gimnasio y comer un burrito después y decir, 'Fui al gimnasio, así que no' no importa ", pero nunca obtendrás el cuerpo que quieres de esa manera, así que como con moderación. Como de cinco a ocho comidas pequeñas al día, y soy muy, muy consistente con mi régimen. Y también, bebo toneladas de agua ".

"Mi entrenador, Gunnar Peterson, tiene estos zapatos donde te los pones y puedes volar. Así que estás haciendo ejercicios aeróbicos y también estás haciendo ejercicios cardiovasculares para tu ritmo cardíaco y también algo de baile al mismo tiempo "Sientes que estás bailando, pero no estás bailando". ¿Entonces los zapatos de baile voladores son el secreto del cuerpo de Ciara? Multa. Regístrese

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